はじめに：冬キャンプの朝は“温かさ”がごちそう
冬のキャンプ場で迎える朝。
澄んだ空気と静寂に包まれた時間は格別ですが、冷え込む季節だからこそ「朝ごはんの温かさ」が心と体をほぐしてくれます。
とはいえ、寒い朝に凝った料理を作るのはハードルが高い…。
そこで今回は、“3分でホッとできる”冬キャンプ向けの簡単レシピを5つご紹介します。
どれも実際に試してみて「これは使える！」と感じたものばかりです。
レシピ①：ホット甘酒＋しょうがスライス
• 材料：市販の甘酒、しょうがスライス
• 作り方：甘酒を湯煎またはクッカーで温め、しょうがを加えるだけ
• ポイント：体の芯から温まる。ノンアルタイプなら朝でも安心。
レシピ②：チーズ入りホットサンド（バターなし）
• 材料：食パン、スライスチーズ、ハム（お好みで）
• 作り方：ホットサンドメーカーで焼くだけ。バターなしでも十分美味しい。
• ポイント：焼き時間は片面1分ずつ。外はカリッ、中はとろ〜り。
レシピ③：インスタント味噌汁＋冷凍野菜
• 材料：味噌汁の素、冷凍ほうれん草やネギ
• 作り方：お湯を注ぐだけ。冷凍野菜は保冷剤代わりにもなる。
• ポイント：野菜のシャキ感が残っていて、満足度高め。
レシピ④：オートミール＋ホットミルク＋はちみつ
• 材料：オートミール、牛乳（または豆乳）、はちみつ
• 作り方：牛乳を温めてオートミールに注ぎ、はちみつをかけるだけ
• ポイント：甘さ控えめで、腹持ちも良い。朝のエネルギー補給に◎
レシピ⑤：スープジャーで作る“前夜仕込み”ポトフ
• 材料：ウインナー、じゃがいも、にんじん、コンソメ
• 作り方：前夜にスープジャーに熱湯と具材を入れておくだけ
• ポイント：朝には具材がホクホクに。火を使わずに温かい一品が完成。
実際に試して感じたこと
• 朝の火起こしが不要になる：湯煎やスープジャーを活用すれば、寒い中での調理時間を短縮できる。
• “湯気”があるだけで癒される：温かい飲み物や汁物は、視覚的にも心地よさを演出。
• 写真映えも抜群：ホットサンドやポトフは、SNSでも反応が良かった。
【まとめ】
冬キャンプの朝は“温かさ×時短”が鍵
寒い冬のキャンプでも、朝ごはんが温かくて美味しいと、それだけで一日が楽しくなる。
今回紹介したレシピは、どれも「手軽・温かい・映える」の三拍子が揃ったものばかり。
ぜひ冬キャンプの寒い朝に試してみてください。
