2025-11

見た目だけで選ぶと痛い目に…リアルな失敗談から学ぶ、後悔しないギア選び ソロキャンプを始めたばかりの頃、私は「見た目がカッコいい」「レビューが良さそう」「安いからとりあえず買ってみよう」と、直感と勢いでギアを揃えていました。 ところが、実際...

味噌・ぬか漬け・ヨーグルトで腸活！自然の中で心も体も整えるソロキャンプ術 40代を迎えると、体の変化を実感する瞬間が増えてきます。 疲れやすさ、便秘、睡眠の質の低下…。 そんな不調の原因のひとつが「腸内環境の乱れ」だと言われています。 腸は...

お酒と相性抜群。 簡単・旨い・映える“おひとり様キャンプ飯”で冬の夜を満喫 はじめに：寒い季節こそ、ソロキャンプの醍醐味 冬の夜、静かな森の中で焚き火を眺めながら飲む一杯。 40代のソロキャンプは、そんな“自分だけの贅沢な時間”を味わえる最...

体力に頼らず、心地よく。 40代からの“無理しない”ソロキャンプ術を徹底解説 はじめに：40代からのソロキャンプ、何が変わる？ 20代・30代の頃は「多少の不便も楽しさのうち」だったキャンプ。 でも40代になると、体力や時間の使い方に対する...