「キャンプって若者の趣味じゃないの？」
そんなふうに思っていた40代のあなたへ。
実は今、40代から始めるソロキャンプが静かなブームになっています。
特に秋は、初心者にとって最高のスタートシーズン。気温も景色も心地よく、虫も少ない。何より、“ひとり時間”を楽しむのにぴったりな季節なんです。
🍁 秋キャンプが40代に向いている理由
40代になると、仕事や家庭で忙しく、自分の時間がなかなか取れないもの。そんな中でソロキャンプは、自分だけの時間を自然の中で過ごす贅沢な体験になります。
秋キャンプが特におすすめな理由は以下の通り
• 気温が快適：日中は過ごしやすく、夜は焚き火が心地よい
• 虫が少ない：夏のような虫対策が不要で快適
• 景色が美しい：紅葉や澄んだ空気が非日常感を演出
• キャンプ場が空いている：ハイシーズンを過ぎて静かな環境が手に入る
40代のキャンプ初心者にとって、静かで落ち着いた空間は何よりの魅力。誰にも気を使わず、自然と向き合える時間は、心のリセットにもつながります。
🏕️ ソロキャンプ初心者が秋に揃えたい基本ギア
「何を揃えればいいの？」という不安は誰もが通る道。ここでは、最低限必要な道具だけを厳選して紹介します。
1. 設営が簡単なテント
初心者にはワンタッチ式やポールが少ないタイプがおすすめ。
例：RATEL WORKS「ヴァルテント2」やSABBATICAL「アルニカ」
2. 寝袋（3シーズン対応）
秋は朝晩が冷えるので、快適温度5℃前後のものを選びましょう。
3. 焚き火台＋耐熱グローブ
焚き火は秋キャンプの醍醐味。火を扱う道具は安全性重視で。
4. チェア＆テーブル
軽量でコンパクトなものがベスト。ウッド素材なら雰囲気も◎
5. ランタン（LED）
夜の雰囲気づくりに欠かせないアイテム。充電式が便利です。
これだけ揃えれば、快適で映えるソロキャンプ空間が完成します。
📍 初心者におすすめの秋キャンプ場（関東エリア）
関東周辺には、初心者でも安心して楽しめるキャンプ場が多数あります。
• 北軽井沢スウィートグラス（設備充実・紅葉が美しい）
• 無印良品カンパーニャ嬬恋キャンプ場（自然豊か・静か）
• 赤城山オートキャンプ場（アクセス良好・ソロ向け区画あり）
ポイントは、設備が整っていて、静かで落ち着いた雰囲気の場所を選ぶこと。トイレや炊事場が清潔であることも、初心者には重要です。
☕ 40代ソロキャンプの楽しみ方
ソロキャンプの魅力は、誰にも邪魔されない“自分時間”。秋の自然の中で、こんな過ごし方はいかがでしょう？
• 焚き火を眺めながらコーヒーを淹れる
• 紅葉の中で読書を楽しむ
• 静かな森でただ深呼吸する
• 自分だけのキャンプ飯を作って味わう
「何もしない時間」「ボーッと景色を眺めるだけの時間」が、こんなにも贅沢だったのかと気づくはずです。
【まとめ】
秋こそ、40代からのソロキャンプデビュー
40代だからこそ、ソロキャンプは意味がある。
忙しい日常から少し離れて、自然の中で自分と向き合う時間は、心と体のメンテナンスにもなります。
秋は、気候も景色も最高。初心者でも安心して始められる季節です。
まずは最低限の道具を揃えて、近場のキャンプ場からスタートしてみましょう。
