― 初心者でも安心！無駄なく揃えるキャンプ道具の基本 ―
はじめに：40代からソロキャンプを始める人が増えている理由
最近、「ソロキャンプ 40代」という検索ワードが急増しています。
仕事や家庭に追われる日々の中で、“自分だけの時間”を求める人が増えているのです。
しかし、いざ始めようと思っても「何を買えばいいの？」「失敗したくない…」と不安になるのが本音。
この記事では、初心者でも安心して始められるよう、最初に揃えるべきギアと選び方のコツをわかりやすく解説します。
まず揃えるべき基本ギア5選
① テント（ソロ用・設営が簡単なもの）
初心者にはワンタッチ式や自立型のテントがおすすめ。
40代の体力や設営時間を考えると、軽量でシンプルな構造がベストです。
おすすめポイント：
• 耐水性が高い（雨でも安心）
• インナーとフライが分かれている二重構造
• 収納サイズがコンパクト
② 寝袋（季節に合った快適温度）
春〜秋なら3シーズン対応の寝袋で十分。
冬キャンプを考えるなら、ダウン素材やマミー型を選ぶと保温性が高くなります。
選び方のコツ：
• 快適温度表示をチェック
• 洗濯可能かどうか
• 圧縮袋付きで収納しやすいもの
③ マット（地面の冷気・硬さ対策）
寝袋だけでは地面の冷たさや硬さを防げません。
エアマットやクローズドセルマットを併用することで、快適な睡眠が得られます。
④ チェア＆テーブル（くつろぎ空間の必需品）
焚き火や食事の時間を快適に過ごすためには、座り心地の良いチェアと安定感のあるテーブルが必要です。
ポイント：
• ロースタイルでリラックスできる高さ
• 組み立てが簡単
• 耐荷重と安定性をチェック
⑤ ランタン（夜の安全と雰囲気づくり）
LEDランタンが主流ですが、暖色系の光を選ぶと雰囲気がぐっと良くなります。
充電式＋乾電池対応のハイブリッド型が便利です。
失敗しないギア選びの3つの鉄則
① 「安いから」ではなく「使いやすいから」選ぶ
初心者ほど“価格”で選びがちですが、使いにくいと結局買い直すことに。
レビューやYouTubeの使用動画を参考に、実際の使い勝手を確認しましょう。
② “軽さと収納性”を重視する
40代のソロキャンプでは、荷物の持ち運びが負担になりがち。
軽量・コンパクトなギアを選ぶことで、移動や設営が楽になります。
③ “自分のスタイル”を意識する
「焚き火中心」「読書メイン」「料理重視」など、自分が何を楽しみたいかで必要なギアは変わります。
まずは“やりたいこと”を明確にするのが失敗しない第一歩です。
よくある失敗とその対策
• 失敗①：テントが大きすぎて設営に苦労
→ ソロ用サイズを選び、設営動画を事前にチェック
• 失敗②：寝袋が寒すぎて眠れない
→ 快適温度を確認し、マットとの併用で対策
• 失敗③：荷物が多すぎて移動が大変
→ 最初は“必要最低限”で始め、徐々に追加するスタイルがおすすめ
【まとめ】
40代から始めるソロキャンプは“無理なく・心地よく”
ソロキャンプは、40代にとって“自分を取り戻す時間”。
その第一歩は、無理なく使えるギアを揃えることから始まります。
「最初に何を買えばいいか」「どう選べば失敗しないか」
このブログが、あなたのソロキャンプデビューの不安を少しでも減らせたなら嬉しいです。
