キャンプ、ソロキャンプ、初心者、40代、腰痛、予防

「キャンプは好きだけど、腰が痛くて楽しめない…」 そんな悩みを抱えている40代キャンパーは少なくありません。 特にソロキャンプでは、設営から撤収までをすべて一人でこなすため、腰への負担が大きくなりがちです。 でも安心してください。 腰痛予防...